VIVA SORTE OFICIAL

Portal Oficial de Prevenção ao Vício em Jogos Viva Sorte

Informação confiável para uma relação saudável com os jogos

Jogos com Consciência, Vida com Equilíbrio

Informações oficiais e confiáveis sobre prevenção ao vício em jogos

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Entendendo o Vício em Jogos

O vício em jogos é uma condição real que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um distúrbio de saúde mental, é caracterizado por um padrão persistente de comportamento de jogo que leva a prejuízos significativos em várias áreas da vida.

Neste portal oficial, fornecemos informações baseadas em evidências científicas e orientações de especialistas para ajudar você a manter uma relação saudável com os jogos.

Sinais de Alerta

Comportamentais

  • Preocupação excessiva com jogos
  • Dificuldade em controlar o tempo de jogo
  • Irritabilidade quando não está jogando
  • Negligência de responsabilidades

Físicos

  • Distúrbios do sono
  • Problemas de visão
  • Dores nas costas e articulações
  • Alterações no apetite

Emocionais

  • Ansiedade e depressão
  • Isolamento social
  • Mudanças de humor
  • Sentimentos de culpa

Dicas de Prevenção

  1. Estabeleça limites claros de tempo para jogos
  2. Mantenha um equilíbrio entre jogos e outras atividades
  3. Priorize responsabilidades e compromissos
  4. Mantenha uma rotina saudável de sono
  5. Pratique exercícios físicos regularmente
  6. Mantenha contato com amigos e família
  7. Busque hobbies diversificados

Onde Buscar Ajuda

Se você ou alguém que você conhece está enfrentando problemas com vício em jogos, existem diversos recursos disponíveis:

  • Centros de Apoio Psicológico
  • Grupos de Apoio Online
  • Profissionais de Saúde Mental
  • Linhas de Apoio 24/7

VIVA SORTE

Transformando Vidas Através da Conscientização

O programa Viva Sorte é uma iniciativa nacional dedicada a promover uma relação saudável com os jogos e entretenimento digital. Nossa missão é educar, prevenir e apoiar pessoas de todas as idades a desenvolverem hábitos saudáveis de consumo de jogos.

Educação

Programas educacionais em escolas e comunidades

Prevenção

Campanhas de conscientização em todo o país

Suporte

Rede de apoio para famílias e indivíduos

Impacto Social

O uso excessivo de jogos pode afetar significativamente a vida social e profissional. É importante estar atento aos seguintes aspectos:

  • Relações familiares e sociais
  • Desempenho escolar e profissional
  • Saúde física e mental
  • Desenvolvimento pessoal